Posts tonen met het label Schrijven als levenskunst. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Schrijven als levenskunst. Alle posts tonen

woensdag 3 november 2010

Hoe de dingen bij elkaar kunnen komen...

Een deelneemster van 'Schrijven als Levenskunst' vertelde afgelopen zondagmiddag een verhaal bij 'Het Hart op de Tong'. Zie ook: als alles klopt. Dinsdagavond verraste ze de schrijfgroep met een verhaal over die middag. Ik heb haar toestemming om het hier te publiceren:

Het Zonneplein

Bijna was ik te laat gekomen. Ik woon namelijk heel dichtbij, maar mijn zoon van dertig belde ’s morgens op en vroeg of ik zijn haar wilde knippen. Dat doe ik al zijn hele leven, op een of twee keer na. Toen hij in de puberteit zat wilde hij wel eens een echte kapper uitproberen. Hij kwam echter niet zo vrolijk thuis als ik verwacht had. En na de tweede keer zei hij:  ”Jij knipt beter, mam.” Dan groei je natuurlijk als moeder en probeer je de haarmode zoveel mogelijk bij te houden. Zelfs toen hij een keer een grote blauwe kuif aan de voorkant wilde. Het verven was zo gedaan. Ik was alleen vergeten zijn voorhoofd in te smeren met een crème zodat hij een week lang met een petje op naar school ging. En boos natuurlijk. Maar nu hij de kapper zelf moet betalen wil hij vaak even langs komen voor een kopje koffie, praatje en een knipbeurt.

Toen ik dus net op tijd op het Zonneplein aankwam viel het me op hoe relaxed en dorps de buurt er eigenlijk uitziet. Lieve kleine huisjes, allemaal gebouwd in de stijl van de Amsterdamse school in de dertiger jaren van de vorige eeuw. Het statige Zonnehuis in het midden van het plein heeft drie ingangen. Ik nam in eerste instantie de verkeerde ingang. Rechts van de hoofdingang bevindt zich, zo ontdekte ik, een leuke lunchroom; dus op naar de linkse ingang waar momenteel theatercentrum Het Zonneplein gevestigd is.

Het geroezemoes en de warmte komen mij vrijwel tegelijk tegemoet. Voornamelijk iets oudere mannen en vrouwen bevolken de ruimte en al gauw zie ik Wilma, die geanimeerd staat te praten met enkele vrouwen. ‘Leuk dat je er bent’ zegt ze, en stelt me onmiddellijk aan Peter Faber voor. Hij beweegt zich ontspannen tussen de mensen en probeert (in mijn ogen) niet de ster uit te hangen. Dat siert hem.
Het blijkt dat hij het gezellige theatertje voor 5 jaar gehuurd heeft. Later vertelt hij dat iedereen minstens 5 jaar nodig heeft om iets goed te kunnen, zoals: jongleren, muziek maken, maar ook schrijven. Dus ik heb nog vier jaar en tien en halve maand te gaan!
‘Ga je je verhaal voorlezen?’ vraagt Wilma. Ik antwoord dat ik het nog niet weet en dat ik eerst de kat uit de boom wil kijken.


De ruimte is niet te groot en niet te klein en de mooie rode gordijnen die voor het podium hangen worden prachtig belicht door enkele bovenhangende spotjes wat de gemoedelijke sfeer erg ten goede komt. Een mooie gitariste van een jaar of 25 pingelt dromerige muziek de ruimte in.
Als iedereen koffie of thee gekregen heeft hoor ik Peter (bespeur ik daar toch iets van spanning in zijn stem?) tegen Wilma zeggen: ’zullen we dan maar beginnen?’
Hij loopt naar voren en begint geanimeerd te vertellen over zijn jeugd en hoe hij er toe is gekomen om te gaan acteren. De kop is er af. Wilma loopt naar voren en draagt een van haar prachtige gedichten voor. Dan is het de beurt aan ons. Zo’n kleine 20 man zitten op hun stoeltjes geduldig te wachten. Ik krijg het idee dat iedereen zich hier snel op zijn gemak voelt, want een Indonesische meneer staat direct op en begint rustig voor de microfoon te vertellen. Uit zijn hoofd dus. Over zijn vader met wie hij vroeger niet zo veel op had maar voor wie hij nu, nu hij ouder was geworden en zijn vader niet meer leeft, uiteindelijk veel respect had gekregen. Na een applausje gaat deze meneer zitten en komt Wilma weer naar voren met de vraag wie er nu iets wil vertellen. Het blijft langere tijd stil.

Ik denk bij mezelf: ‘dat kan toch niet’? ‘Niemand die wil?’ En tegelijkertijd voel ik een plaatsvervangende verantwoordelijkheid, voornamelijk ten opzichte van Wilma. De vaart moet er wel in blijven!
Ondanks dat ik het dus niet zo vroeg in de middag van plan was, steek ik mijn vinger op.
Het blijkt dat tegelijkertijd met mijn vinger ook iemand anders zijn hand had opgestoken.
Deze meneer mag eerst, maar dan ben ik echt aan de beurt. Na eerst wat geharrewar met de microfoon lees ik mijn verhaaltje, over mijn moeder die begint te dementeren, voor. Applaus; zo, dat zit er op. En na mij volgen er nog velen. De een vertelt uit het hoofd; de ander van een papiertje maar ieder heeft zijn eigen, vaak emotionele verhaal. Het valt mij op hoe gemakkelijk en vanzelfsprekend alles gaat. Mensen die later zeiden dat ze toch wel zenuwachtig waren staan voor het toneel alsof het hun dagelijkse werk is. In gedachten maak ik ze complimenten.

De middag is omgevlogen en het zaaltje druppelt langzaam leeg. ‘Dit is mijn kans, denk ik en loop op Peter Faber af. Toch even een praatje maken met deze ster. Ik vertel dat ik zijn theatershow KEEFMAN enkele jaren geleden heb gezien in het nieuwe de La Mar theater. Hij begint te vertelen dat hij het hier ook speelt, maar nu veel beter, veel losser. Ik vond het toen juist al zo knap dat hij zo makkelijk kon improviseren op het toneel en vraag of hij zich misschien die avond nog kan herinneren. Even kijkt hij mij vreemd aan. Alsof hij zich elke avond op het toneel zou kunnen herinneren. Maar dan vertel ik hem dat er die avond iets bijzonders was gebeurd. Terwijl de voorstelling al een uur aan de gang was begint een vrouw op de eerste rij te schreeuwen. Peter probeert er een grapje van te maken maar dan blijkt het ernst…. Naast haar op de eerste rij zit een man in elkaar gezakt, bewegingsloos op zijn stoel . Paniek! De lichten gaan aan en 112 wordt gebeld. Peter moet de tijd volpraten maar heeft er zichtbaar moeite mee. Wat moet hij doen? Je hoort hem denken: stoppen of doorgaan?
Nadat de man afgevoerd is via een brancard besluit hij samen met het publiek de voorstelling te hervatten: ‘Ja, zulke dingen kunnen gebeuren’, zegt hij nog.
Vanavond hoorde ik van hem dat de man was blijven leven. En dat gaf me na zoveel jaar toch een gevoel van opluchting.

Janny Praamsma

dinsdag 2 november 2010

Schrijfgekte

Net als vorig jaar in november, heb ik me opgegeven voor National Novel Writing Month, NaNoWriMo. Over de hele wereld zitten duizenden mensen deze maand als gekken te typen om in 30 dagen 50.000 woorden (50K) te bereiken. Of dat echt goede romans oplevert, blijft natuurlijk de vraag. En 'National' is ook niet meer aan de orde, aangezien de hele wereld inmiddels meedoet.

Schrijfspieren
1667 woorden per dag schrijven is geen sinecure. Vorig jaar heb ik de 50K gehaald door af en toe onsamenhangende rotzooi te tikken en door bestaand materiaal te plakken in het lopende verhaal. Alles voor de kwantiteit, waar het bij de WriMo's vooral om lijkt te gaan. Dat is niet erg bevredigend. Aan de andere kant heb ik mezelf toen de discipline bijgebracht om dagelijks te schrijven. Een goed recept om de schrijfspieren te trainen. De pepmailtjes van de organisatoren zijn stimulerend. Ook helpt de gedachte dat er zoveel gekken tegelijk zitten te schrijven. Het heeft in ieder geval een berg ruw materiaal opgeleverd. Van de zomer heb ik daar nog wat aan gesleuteld. In deze novembermaand werp ik me op de kwaliteit: herschrijven en het verhaal meer body geven. Die roman zal er komen!

Verder
Af en toe kruipt deze kluizenares uit haar schrijfholletje om les te geven. Vanavond alweer de laatste bijeenkomst van de cursus 'Schrijven als Levenskunst' bij het Humanistisch Verbond. Een vervolg zal in het voorjaar komen, met een ander thema. Donderdag is het natuurklasje weer aan de beurt. Zondag Crisiskunst in de Noorderparkkamer. Meer lessen met kinderen zijn in voorbereiding.

vrijdag 29 oktober 2010

Tipje van de theorieberg

Het schrijven van korte verhalen (fictie)

De cursus 'Schrijven als levenskunst' bij het Humanistisch Verbond is vooral bedoeld om deelnemers het plezier van het schrijven bij te brengen door middel van prikkelende oefeningen. Mijn recept is: 'Schrijven, dagelijks!' Hoe meer je schrijft, hoe makkelijker het gaat. De groep geeft elkaar op een prettige manier feedback, waardoor je je eigen 'stem' en kwaliteiten ontdekt en versterkt.

Toch komt regelmatig de vraag naar wat meer theorie en tips. Hoe begin je aan een verhaal, hoe bouw je het op? Bij deze wat globale informatie.

Hoe begin je?

  1. Er zijn schrijvers die van tevoren al het verhaal in hun hoofd hebben. Zij maken een synopsis of samenvatting en werken aan de hand daarvan het verhaal uit.
  2. Bij de meeste schrijvers (iedereen heeft natuurlijk zijn eigen werkwijze) schrijft het verhaal 'zichzelf' gaandeweg. Zij beginnen met een idee, of een situatie en van het een komt het ander. Zij weten zelf dus van tevoren niet hoe het verhaal afloopt.
  3. Een combinatie (zo werk ik): je hebt een idee voor het verhaal, begint te schrijven en loopt op een gegeven moment vast. De verhaallijnen raken in de knoop, je vraagt je af of alle personages noodzakelijk zijn om het verhaal te vertellen etc. Maak dan een raamwerk van wat je hebt, en hoe je verder wilt. Hoeveel hoofdstukken, welke personages, wat gebeurt er op welk moment. Dit helpt bij het verder uitwerken van je verhaal.

Hoe bouw je het verhaal op?

  1. Allereerst moet je de situatie neerzetten. Waar bevinden we ons in het verhaal, wie zijn de belangrijkste personen, wat drijft hen (waarom doen ze wat ze doen?), wat is er aan de hand? Je kunt dit beschrijvend doen, maar ook door 'met de deur in huis' te vallen. De lezer komt meteen in een scène met dialoog terecht. De uitdaging is om met weinig informatie de lezer het verhaal in te trekken, waardoor die nieuwsgierig wordt hoe het verder gaat.
  2. Als je de situatie en personages met hun drijfveren hebt neergezet, kun je verder uitwerken, waar het wringt of botst. In de meeste verhalen gebeurt 'iets ergs'. De drijfveren van de verschillende karakters botsen. Laat dit zien aan de hand van situaties, scènes, met dialogen. De ontwikkeling van het conflict is het geraamte van je verhaal. Je kunt vooruitwijzen naar de afloop, maar ook de spanning opbouwen door het verhaal verschillende wendingen te geven.
  3. Na de ontwikkeling volgt de ontknoping. Op de een of andere manier komt er een oplossing van het conflict. Dit hoeft natuurlijk geen 'happy end' te zijn. Eén van de personages kan als 'winnaar' uit de strijd komen, of er zijn alleen 'verliezers'. Een 'open einde' laat de meeste ruimte voor de verbeelding van de lezer. Vaak is er ook een verrassende wending of een oplossing die uit de lucht komt vallen. Dit wordt 'Deus ex machina' genoemd. Het gevaar is, dat die oplossing dan overkomt alsof die er aan de haren bijgesleept is.

Dit zou meer houvast moeten geven bij het schrijven van je verhalen. Voor mezelf is dit ook een aansporing om meer gestructureerd verder te gaan met schrijven. Succes iedereen!

zondag 15 augustus 2010

Definitieve data Schrijven als Levenskunst I

Eerder meldde ik onder enig voorbehoud de data voor de najaarscursus van Schrijven als Levenskunst bij het Humanistisch Verbond. De ruimte bleek op sommige dagen al gereserveerd te zijn, dus het voorbehoud was terecht: De data voor de eerste vijf bijeenkomsten zijn nu vastgesteld op: 28/9, 5/10, 12/10, 26/10 en 2/11.


Schrijven als Levenskunst I


Start: 28 september 2010
Tijd: 19.30 - 22.00 uur
Docent: Wilma van den Akker
Kosten per vijf bijeenkomsten: € 70, leden HV: € 55
Locatie: pand Human.nl Weteringschans 259



Deelnemers krijgen speelse oefeningen om zin te krijgen in het schrijven. Aan de orde komen o.a.: freewriting, een gedicht, proza, dialoog. We schrijven met elkaar tijdens de bijeenkomsten. Wie dat wil mag de tekst voorlezen aan de groep. Deze vijf bijeenkomsten zijn bedoeld om te proeven aan het schrijfproces en om een idee te krijgen van wat je met schrijven wilt. Schrijf je voor jezelf, of wil je graag iets creëren om door derden te laten lezen? Je kunt de groep gebruiken als klankbord.



Bij Schrijven als Levenskunst II gaan we meer de diepte in. Op de data wordt het nog even puzzelen. 







woensdag 14 april 2010

Ik ging eens naar de bakker...

Nog een opsomgedicht, dat Lennert Ras schreef tijdens de laatste bijeenkomst van 'Schrijven als levenkunst I'. Lennert zat met zijn hoofd bij geesten, dieren, geluiden in het woud:

Woudgeest

Trippel trappel
Hoge poten
In het mos
Ree
Tikkel takkel
Trilt de snavel
In het hout
Specht
Met de fakkel
Houd ik
De wolven
Op afstand
En door
Het kippengaas
Grijpt de vos
De hoen
Het zwijn
Woelt de aarde
Met zijn snoet
Grumbel
Grauwt de beer
Op zijn achterpoten
Voordat
Hij mij verpletteren zal
En hoog in de boom
Ritselt de eekhoorn
Door het blader dak
Houdt zich ver van alles

Lennert Ras, Uit de marge

Schrijven als levenskunst II staat in de steigers (zie agenda Humanistisch Verbond) , evenals de cursus in Noord. Geef je op: komende week beginnen we alweer!

Folder Zonneplein
In de tussentijd loop ik rondjes over het Zonneplein om winkeliers te bevragen en om foto's van hen te maken. Dit leuke meisje werkt bij de bakker en komt misschien wel in de folder over het plein terecht.

woensdag 7 april 2010

Voorlopig laatste 'Schrijven als...'

Toegegeven: ik was wel een tikkeltje onder de indruk van de groep hoog opgeleide deelnemers aan 'Schrijven als levenskunst', de cursus die ik gaf bij het Humanistisch Verbond. Allemaal heel zelfstandige denkers en sommige wisten meer af van de Nederlandse literatuur dan ik. Maar het gaf niks: Bijna iedereen kwam er thuis te weinig aan toe om te schrijven en had plezier in de geboden oefeningen. We schreven onder andere portretten van elkaar, en van vreemden naar aanleiding van meegenomen kassabonnen, we schreven 'vrij' naar aanleiding van voorwerpen, we schreven dialogen en opsomgedichten. We lazen voor en genoten van de verschillende manieren waarop de opdrachten waren uitgewerkt. Een aantal wilde meer aanwijzingen om wat ze schreven interessanter te maken voor anderen. Ik nodigde hen uit om reacties van de groep te vragen.

Opsomgedichten
Ook waren er deelnemers die het schrijven gebruikten om hun persoonlijke ervaringen op papier te zetten. Het was allemaal mogelijk en ik geloof dat iedereen wel aan zijn trekken is gekomen. Op de laatste avond kwamen prachtige gedichten met gebruikmaking van enumeratie, ofwel opsomming. Wie weet mag ik er nog een of twee van publiceren op dit weblog.

Ik ga ze missen, deze cursisten. Mijn eerste schrijfgroep zal sowieso een speciale herinnering blijven. Een vervolg is in de maak. Er valt zoveel meer te behandelen dan in zes bijeenkomsten past. Ik wil in het vervolg nog meer inspelen op de individuele schrijfbehoeften van de cursisten. Wie weet komen enkele deelnemers wel terug. Maar het belangrijkst is dat ze plezier hebben beleefd aan elkaar en het schrijven en ik denk dat de meesten dat wel zullen blijven doen. Schrijven dus. En ook plezier beleven ja.



Schrijfleesvoer

woensdag 31 maart 2010

IJverige schrijvers



Het was alweer de vijfde bijeenkomst van 'Schrijven als levenskunst' gisteravond. We beginnen steeds met de 'oogst': wie wil, leest een stuk voor dat hij of zij in de afgelopen week geschreven heeft. Deze keer volgde er spontane een uitwisseling van ideeën en verwachtingen. Zo leerden we elkaars drijfveren om te schrijven (schrijfveren?) wat beter kennen. We lazen enkele bestaande dialogen, en gingen er uiteindelijk zelf mee aan de slag. Voor mij als schrijfdocent is het een kick om ze zo gretig naar de pennen te zien grijpen. Sommigen schreven deze keer zelfs met hun linker- én hun rechterhand om een samenspraak tussen die twee op papier te zetten. De resultaten waren weer verrassend en divers. We genoten er van om naar elkaars teksten te luisteren. De avond was weer voorbij gevlogen. Ik kwam niet eens toe aan het voorlezen van mijn denkbeeldige gesprek met George Clooney. Wie weet werk ik dat nog eens uit, maar ik beloof niets.

vrijdag 26 maart 2010

Meer jatwerk (zie vorig bericht)

Een deelnemer aan 'Schrijven als levenskunst' gaf toestemming om zijn eigen versie van Herinnering aan Holland (Marsman) hier te publiceren. Denkend aan Holland kwam hij terecht in... Rome!



Rome indachtig

Wandel in Rome
Over oeroude straten
Arc en theater
Liggen aan
Asfaltweg. Vespa’s
Razen vlak langs je heen
Mannen zijn fatjes
Vrouwen madonna’s
Een kindje verlaten
Huilt zacht op een plein
De kerk en kapel
Met kruis, relikwie
Piazza Navona
Schotschriften beelden
Flitslicht in Forum
Daarvoor is betaald
Het Kapitool erboven
Met Romulus, Remus
Aurelius' paard
En in Pantheons ooggat
Schijnt de zon op de vloeren
Vele eeuwen trotserend
Nog nimmer verstoord

Lennert Ras, 23 maart 2010

Meer over Lennert op: Uit de marge en Rasmedia. Lennert is ook reporter bij Noord verandert.

donderdag 4 maart 2010

Nieuws over Schrijven als...



De kop is eraf: dinsdagavond 2 maart ging 'Schrijven als levenskunst' van start in gebouw Human.nl. Om dat te vieren kocht ik taart en bloemen op het Zonneplein. Hiermee hield ik mij aan mijn voornemen om de winkeliers daar te steunen.

De schrijfgroep had er zin in: pennen en toetsen tikten en er waren meteen al beeldende en rake resultaten. Dit is wat ik beoogde!

Voor dezelfde cursus in Noord zijn niet voldoende aanmeldingen binnen gekomen om nu al te starten. De bedoeling was: vanavond, 4 maart. Er zijn wel enkele aanmeldingen. Als er nog meer komen, kan deze groep op een later tijdstip beginnen. Dus meld je gerust aan. Ik houd de geïnteresseerden op de hoogte wanneer er voldoende deelnemers zijn om te beginnen.

Geen therapie
Ik wil hier nog even verduidelijken dat 'Schrijven als levenskunst' bedoeld is om het plezier in het schrijven en het leven te verhogen. Het is dus geen therapiegroep. Misschien is dat niet voor iedereen even duidelijk, omdat ik ook enthousiast vertel over de heilzame effecten van schrijven. Die zijn er zeker. Maar dat wil niet zeggen dat je in therapie gaat, als je bij mij in een schrijfgroep zit. Zeker niet bij 'Schrijven als levenskunst'. Daar staat het plezier in schrijven voorop. Ik hoop dat ik dat ook voldoende duidelijk heb gemaakt in het interview dat staat op de site van het Humanistisch Verbond.

dinsdag 2 maart 2010

Vanavond van start, donderdagavond ook?

Het begin is er, wat betreft de schrijfgroepen: vanavond begint 'Schrijven als levenskunst' in het centrum van Amsterdam, in het gebouw van het Humanistisch Verbond. Volgens mij is het een inspirerende en enthousiaste groep. We gaan er iets moois van maken.

Er zijn nog onvoldoende aanmeldingen om een groep hier in Noord, mijn eigen Tuindorp Oostzaan te starten. Er zijn nog twee dagen (deze groep is op donderdagavonden gepland). Dat is wel heel kort dag. Ik heb in de afgelopen tijd nog wat gemaild en geflyerd, en er staat een nieuwsberichtje op Noord Verandert. Wie weet lukt het nog, anders misschien op een later tijdstip...

Maar het begin is er, en daar ben ik blij om. Verder komen er ook al reacties en aanmeldingen voor de groep 'Kanker is niet je hele verhaal.' Dat is ook mooi. Steeds meer mensen helpen mij om mijn werk onder de aandacht te brengen. Bedankt daarvoor! Ik noem hier alvast Simone Kuiter van FLAG en Josette van Leeuwen van JYO.


H-yoga bij JYO: exclusief voor mensen herstellende van kanker.

zaterdag 27 februari 2010

Levenskunst / Lijst Poëzie / Noord Verandert

Goed nieuws

Alweer zo'n dag waarop één blogbericht eigenlijk niet volstaat. Een dag vol creatieve contacten. Inspiratie en menselijkheid, heerlijk! Waar gaat het allemaal over? Nagenieten van gisteren, met al die bevlogen mensen in het Zonnehuis; Het goede nieuws dat de cursus 'Schrijven als Levenskunst' kan doorgaan, in ieder geval in het centrum; nog een paar aanmeldingen en die in Noord kan ook beginnen. Meld je aan, het wordt een feest!

Tegenstemwijzer
Het verzoek van Henk van Zuiden (van de Windroos en de bloemlezingen) om mee te doen aan de reeks 'Tegenstemwijzer', te lezen op Loosduinse Berichten. Mijn bijdrage:

Stem Lijst Poëzie

Stem op mensen met zachte stemmen
kies voor wie het waagt een gedicht
op te rapen en voor te dragen, om daarna
te vragen: 'heb ik het goed gedaan?'

Kies voor kwetsbaar
geen galmende stalen vaten
negeer hen die blaten en anderen napraten
wel weten wat er allemaal niet deugt
in dit land maar niet verder komen
dan hitsen en haten

Wie zegt dat een gedicht nooit
de wereld verandert, vergeet
dat liefde voor woorden
liefde voor mensen weerspiegelt

Voer gedichten aan de zwijnen
en kleinen van geest
sluit niemand buiten
laat ze vrezen voor verzen
van Lijst Poëzie

Noord Verandert
En vanmiddag de aftrap van Noord Verandert, een ontmoeting tussen buurtbewoners en videokunstenaars die gezamenlijk gaan werken aan reportages, impressies, portretten met als rode draad de veranderingen in Noord. Mijn bruisende hoofd barst van de ideeën en gesprekken met mensen... later zal ik hier inhoudelijk meer over melden.

dinsdag 23 februari 2010

Interview

De aanmeldingen voor 'Schrijven als levenskunst' druppelen binnen. Het mag wat harder druppelen; er zijn nog plaatsen! De cursus begint vandaag over een week.



'Van schrijven word je gelukkiger en gezonder, maar het kan ook helpen betekenis te geven', vertelt tekstschrijver, dichteres en onderwijspsycholoog Wilma van den Akker.
Zij organiseert voor de afdeling Amsterdam van het Humanistisch Verbond vanaf 2 maart de cursus 'Schrijven als levenskunst'. Lees verder op: www.humanistischverbond.nl

vrijdag 19 februari 2010

Flyerdag

Vandaag heb ik op de fiets wat flyers rondgebracht voor 'Schrijven als levenskunst'. Een erg frisse neus haalde ik daarmee. Ook heb ik een flyer gemaakt voor de volgende cursus:

Schrijfgroep: 'Kanker is niet je hele verhaal'

Wie kanker heeft, of heeft gehad, heeft veel te verwerken. In de eerste periode na de diagnose zijn de meeste mensen wat verdoofd van de schrik. Daarna komen de - vaak ingrijpende – behandelingen. Later heb je meer behoefte om de bijkomende emoties te uiten. Erover praten helpt, met mensen die willen luisteren. Schrijven is ook een goede manier: papier is geduldig. De bewijzen stapelen zich op: van schrijven word je gelukkiger en gezonder. Geestelijke en lichamelijke gezondheid zijn gebaat bij het regelmatig opschrijven van diepe gevoelens. Dat komt doordat je gedeeltes van de hersenen gebruikt, die helpen bij het greep krijgen op emoties als angst, verdriet en boosheid.

In de schrijfgroep zet je, aan de hand van een aantal thema's, jouw verhaal op papier. Kanker is daarbinnen misschien slechts een hoofdstuk, maar wel een belangrijk hoofdstuk. Door erover te schrijven krijgt dat hoofdstuk een plaats in je hele verhaal: een compleet verhaal met hoogte- en dieptepunten. Dit helpt je om tegenslagen beter te hanteren en meer vertrouwen in de toekomst te hebben. Je plezier in het leven neemt toe en schrijven neemt daarin een plezierige plaats in.
Geef je snel op: de groep gaat van start zodra er voldoende deelnemers zijn. Tijd: maandagmiddag 14.00 – 16.00 uur
Plaats: Gebouw SOLID Aldebaranplein 4a, Amsterdam Noord (Tuindorp Oostzaan). Kosten: € 85,-- voor zes bijeenkomsten.

Appels en peren

Ik stel mij een weegschaal voor
een ouderwetse balans:
links ligt mijn rechterborst
een soes van vlees en bloed

En op de rechterschaal
ons huis-tuin-en-keukengeluk
de aarde, jij, mijn eerste bundel.

Natuurlijk slaat rechts door!
Ik word, ik ben een amazone
van de mensenliefde, schiet vol
en word geraakt.

Natuurlijk moet ik huilen
om het hoopje
dat van de schaal afschiet
hoog, hoog in de lucht:
daar gaat mijn tiet

Uit: Nageljongenstraat

Meer informatie over de schrijfgroepen vind je op www.schrijftaal.net

maandag 15 februari 2010

Reclame maken

De afgelopen dagen stonden in het teken van flyers, nieuwsbrieven en mails. Wie dit leest, heeft de mail met aanhangsels vast ook ontvangen. Mocht dat niet zo zijn, laat het me weten en ik stuur je die alsnog. Er kwamen veel enthousiaste reacties binnen, en maar een paar mensen wilden van de mailinglijst af. Daar doe ik niet moeilijk over. Ik bereik liever mensen die echt geïnteresseerd zijn in SchrijfTaal en 'Schrijven als levenskunst'.

Zojuist ontving ik de nieuwsbrief van Cornelie, van Tommies Studio. Cornelie tekent lieve wenskaarten, zoals deze:



Op de site staan er nog veel meer. Zo, nu heb ik ook eens reclame voor iemand anders gemaakt.

maandag 1 februari 2010

Schrijfgroepen

Vandaag had ik een gesprek op de poli chirurgie van het Boven IJ ziekenhuis. Een kleine twee jaar geleden ben ik daar geholpen aan een voorstadium van borstkanker. De gesprekken met de gespecialiseerde verpleegkundigen (mammacare) hebben me toen erg goed gedaan. Gelukkig waren er ook dierbaren die met me meeleefden. En verder kon ik veel van mijn emoties kwijt in dagboeken en gedichten. Nu ontwikkel ik een aanbod voor een schrijfgroep voor (ex-) kankerpatiënten, met als titel 'Kanker is niet je hele verhaal.' De mammacare verpleegkundigen zullen patiënten naar mij verwijzen, en ik zal aanwezig zijn bij voorlichtingsbijeenkomsten om over de schrijfgroep te vertellen. Op deze manier hoop ik de mensen te bereiken die kunnen profiteren van de heilzame werking van schrijven. Later meer hierover.

Appels en peren

Ik stel mij een weegschaal voor
een ouderwetse balans:
links ligt mijn rechterborst
een soes van vlees en bloed

En op de rechterschaal
ons huis-tuin-en-keukengeluk
de aarde, jij, mijn eerste bundel.

Natuurlijk slaat rechts door!
Ik word, ik ben een amazone
van de mensenliefde, schiet vol
en word geraakt.

Natuurlijk moet ik huilen
om het hoopje
dat van de schaal afschiet
hoog, hoog in de lucht:
daar gaat mijn tiet

Uit: Nageljongenstraat, 2008


De cursus 'Schrijven als levenkunst' staat inmiddels ook op de agenda van Human.nl, zie deze link.

Morgen ben ik zelf weer op cursus, bij de RINO leer ik meer over (psychologische) trauma's en de opvang en begeleiding daarna. Want er blijft altijd meer te leren. Wat ik met liefde zal doorgeven, en toepassen.

vrijdag 22 januari 2010

Schrijfnieuws

Stemkoorts
Een paar dagen geleden kwam de eerste mail van een bevriend dichter, met het verzoek om op hem te stemmen. Dagblad Trouw heeft namelijk een project: 'Dicht in de buurt'. Gedichten over plekken in Nederland worden letterlijk op de kaart geplaatst. En er is een wedstrijd aan verbonden. Ik greep onmiddelijk de kans om mijn zo geliefde Tuindorp Oostzaan, Amsterdam Noord én Broedplek van der Pek op die kaart te zetten. Tot 25 januari kan er gestemd worden. De inzendingen met de meeste sterretjes en/of reacties komen in een boekje.

Ik stuurde ook een mail naar vrienden en collega dichters met het verzoek om op mijn gedichten te stemmmen en om hen erop attent te maken dat ze zo zichzelf, hun lievelingsplek en hun gedicht op de kaart konden zetten. Sinds die tijd vliegen de mails, reacties en verzoeken om te stemmen me om de oren. Wedstrijden! Pfff, ik word er altijd zo zenuwachtig van. Ik kan me nog zo 'onthecht' voordoen, de hang naar erkenning blijft... En altijd bekruipt me dan de vraag, of het resultaat afhangt van de kwaliteit van de poëzie of van de populariteit van de dichter. Ik vrees dat het laatste een grote rol speelt. Hoe dan ook, twee gedichten van mij maken kans om in het boekje terecht te komen. Dus als je het nog niet gedaan hebt, geef reacties en sterretjes aan:

Hemels - over de route vanaf de IJtunnel naar de Grote Beer.



Plein van sterren, plein van planeten - Uiteraard over het Sterrenplein, hier in de sneeuw:



Website SchrijfTaal
Gisteren is er hard gewerkt aan de website van SchrijfTaal. De cursus 'Schrijven als levenskunst' staat erop, en meer contactinformatie, tarieven en afbeeldingen. Er blijft natuurlijk voortdurend aan gesleuteld worden, maar dit is een goed moment om te kijken. En deelnemers aan de cursus zijn natuurlijk van harte welkom. Geef je op via het Humanistisch Verbond.

Er is nog meer nieuws, maar dat bewaar ik voor een volgend blogbericht. Nu als de wiedeweerga gaan stemmen allemaal, en opgeven voor de cursus!